Sporten met vertrouwen
Lekker bewegen en je conditie op peil houden is voor iedereen belangrijk. Wist je dat het tijdens je zwangerschap zelfs extra belangrijk is om fit te blijven? Je moet immers voor twee personen zorgen! Ook na je bevalling helpt sporten je om sneller te herstellen en weer fit te worden.
Tijdens de cursus ZwangerFit en MoederFit sport je onder deskundige begeleiding. Je bent in goede handen om optimaal te bewegen, voordat of nadat je bent bevallen! Zo krijg je meer vertrouwen in je lichaam en werk je aan een fitte en sterke basis.
Zwangerfit
Tijdens de cursus ZwangerFit sport je verantwoord onder begeleiding, zodat je -ook tijdens de zwangerschap- je conditie goed op peil houdt.
Moederfit
De geboorte van je kind heeft grote impact op je lijf. Tijdens de cursus MoederFit beweeg je op een verantwoorde manier.
Zwangerfit-moederfit is een leuke en actieve manier om fit te blijven voor en na de geboorte van je kindje. Een echte aanrader!
Super gezellige groep! Ik blijf lekker bewegen en zit ook beter in mijn vel tijdens mijn zwangerschap.